cara melakukan rebound dalam bola basket

2024-05-18


Langkah-langkah dalam latihan rebound bola basket adalah sebagai berikut: Siapkan badan untuk melompat. Fokus terhadap pemain basket yang memegang bola di area ring basket. Ketika pemain yang berada di depan gagal untuk memasukkan bola ke ring basket. Persiapkan diri untuk beradu fisik dengan pemain tim lawan.

Temukan Posisi Bagus di Lapangan. Sebelum tembakan dilakukan dan melayang di udara, cari posisi yang paling baik. Pertama, lihat pemain lain dalam tim anda dan pastikan anda tidak menghalangi jalan rekan satu tim. Jika tidak ada teman satu tim anda yang dekat dengan ring, maka anda bisa bergerak masuk dan melakukan rebound.

Upaya menguasai bola setelah seorang pemain atau rekan setim lain gagal memasukkan bola ke ring disebut sebagai offensive rebound. Adapun, keterampilan melakukan teknik rebound dipengaruhi oleh kemampuan seperti tinggi loncatan, pemahaman posisi berdiri serta arah bola, dan jangkauan tangan.

Tips untuk Melakukan Rebound dalam Permainan Basket 1. Berlatih Melompat Tinggi. Untuk dapat melakukan rebound dengan baik, pemain harus memiliki kemampuan melompat tinggi. Berlatihlah melompat tinggi secara teratur untuk meningkatkan kemampuan melompat Anda. 2. Berlatih Menangkap Bola. Latihan menangkap bola juga sangat penting dalam melakukan ...

Cara melakukan teknik rebound dalam permainan bola basket adalah sebagai berikut: Berdiri dengan kedua kaki dengan sikap ingin meloncat ke atas. Setelah bola memantul dan tidak berhasil masuk. Lakukan loncatan setinggi mungkin dengan tangan ke atas ingin menangkap bola pantulan yang tidak masuk.

Mengenal teknik rebound yang biasanya dilakukan pada permainan atau olahraga bola basket.

1. Offensive rebound. Istilah ini mengacu pada bola rebound yang berasal dari rekan atau pemain satu tim. Jadi, anggota tim memasukkan bola ke dalam ring, namun gagal masuk. Teknik ini tidak mudah dilakukan dan memerlukan fisik yang baik. Hal ini karena pemain perlu menembus area pertahanan lawan. 2. Defensive rebound.

Aturan Bola Basket Menurut FIBA, Durasi Waktu hingga Lapangan. Berikut ini jadwal lengkap pekan 7 IBL 2024 yang tayang live melalui Vidio: Jumat, 15 Maret 2024. 19.30 WIB Kesatria Bengawan Solo vs Borneo Hornbills. 20.00 WIB Pacific Caesar Surabaya vs Satria Muda Pertamina Jakarta. Sabtu, 16 Maret 2024. 19.30 WIB Bali United Basketball vs Satya ...

Karate: Sejarah, Teknik Dasar, dan Urutan Sabuk. Editor Bolanet. Diperbarui: 13 Maret 2024, 13:03 WIB. Ilustrasi gerakan karate dan taekwondo. (c) shutterstock. Bola.net - Karate merupakan salah satu olahraga bela diri terkenal dari negara Jepang. bela diri ini masuk ke Jepang melewati kota Okinawa dan berkembang di Ryukyu Island.

Bola.net - Taekwondo menjadi salah satu olahraga bela diri yang bisa dilakukan oleh semua kalangan, tidak heran bila menjadi kegiatan ekstrakurikuler populer di sekolah-sekolah. Yuk, ketahui sejarah, teknik dasar, dan urutan sabuk pada taekwondo. Taekwondo adalah olahraga bela diri dari Korea Selatan. Taekwondo terdiri dari tiga kata dalam bahasa Korea.

Peta Situs